アボカドオイルのエリンギガーリックシュリンプ
November 29 2019
November 29 2019
ハワイの名物料理であるガーリックシュリンプをアボカドオイルで作ってみました。
材料 ※2人前
エキストラバージンアボカドオイル | 大さじ2 |
海老(殻付き) | 10尾 |
エリンギ | 100g |
にんにく(みじん切り) | 4かけ(20g) |
食塩 | 小さじ1/2 |
白胡椒末 | 少々 |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1/2 |
レモン(くし切り) | 1ヶ |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
作り方
- 海老は殻付きのまま背中を切り、背わたを取る。
- エリンギは縦4等分にし、5cmの長さに切る。
- フライパンにエキストラバージンアボカドオイルとにんにくを入れて、香りがでるまで弱火で炒める。にんにくの香りがでてきたら、海老、エリンギの順に加える。
- 海老とエリンギに火が通ったら、塩、胡椒、コンソメを加える。全体が馴染むまで炒め合わせる。
- お皿に盛り付け、レモンを添えて、お好みでみじん切りにしたパセリをちらす。